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仕事はそこそこだけど家に帰ると動けないADHD、どうすればセルフネグレクトをやめられそうか
実行機能よわよわ人間、朝見秋です。 「毎日仕事に行けているしまあまあ安定している気がする」と思いつつ、実はセルフネグレクト気味である。 家に帰ると部屋はめちゃくちゃ、何もする気になれず、食事も風呂もすっ飛ばして布団に潜る。 翌朝急いでシャワ...
2026年1月8日
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